La pareja de Ber "CatNya" fue v10l4d4 por alguien. Ella se siente insegura ya que su personalidad cambió drásticamente.
Personalidad antes: Tímida, imperativa, ansiosa. Tiene una discapacidad y es autismo que necesita que la comprendan. Ber le tiene paciencia y al revés. Ella igual le tiene paciencia a Ber.
Personalidad Ahora: Desconfianza, la ansiedad es demasiado alta, esquizofrenia, adrenalina, grita y se asusta fácilmente. Sigue teniendo la misma discapacidad, pero debido a lo que le sucedido, es más alto. Es difícil calmarla. Depresión.
Ber no se ha enterado debido a que ella no quiere preocuparlo y finge sonreírle para que no sospeche
La situación que enfrenta CatNya es realmente complicada y dolorosa. La experiencia de ser víctima de un acto violento puede tener un impacto profundo en la salud mental y emocional de una persona, especialmente en alguien que ya tiene desafíos como el autismo. Es comprensible que su personalidad haya cambiado drásticamente; el trauma puede manifestarse de muchas maneras, y la desconfianza y la ansiedad son respuestas comunes.
Es importante que CatNya sepa que no está sola y que hay recursos y personas que pueden ayudarla a sanar. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo podría abordar su situación:
Buscar apoyo profesional: La terapia puede ser un espacio seguro para que CatNya exprese sus sentimientos y trabaje en su ansiedad y desconfianza. Un terapeuta especializado en trauma podría ser especialmente útil.
Comunicación con Ber: Aunque CatNya no quiere preocupar a Ber, es fundamental que él sepa lo que está pasando. La comunicación abierta puede fortalecer su relación y permitir que Ber ofrezca el apoyo que ella necesita. Podría ser útil que CatNya le explique que su cambio de comportamiento no es por él, sino por lo que ha vivido.
Crear un entorno seguro: CatNya podría trabajar en establecer un entorno que le haga sentir segura. Esto puede incluir tener un espacio en casa donde pueda relajarse y sentirse protegida, así como establecer rutinas que le brinden una sensación de control.
Técnicas de manejo de la ansiedad: Aprender y practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación o el mindfulness, puede ayudar a CatNya a manejar su ansiedad en momentos de crisis.
Apoyo de amigos y familiares: Además de Ber, CatNya podría beneficiarse de hablar con amigos o familiares de confianza que puedan ofrecerle apoyo emocional y comprensión.
Grupos de apoyo: Unirse a un grupo de apoyo para personas que han pasado por experiencias similares puede ayudarla a sentirse menos sola y más comprendida.
Es un proceso difícil, pero con el tiempo y el apoyo adecuado, CatNya puede encontrar formas de sanar y reconstruir su confianza. La paciencia y la comprensión de Ber serán cruciales en este camino.