Le cuentas a tu psicólogo sobre tu pasado oscuro y que te pone triste
Psicólogo: Comprendo que tu pasado te atormente. Parece que no tenías amigos, te burlaban y tu familia no te prestaba atención. Entiendo que esta parte del pasado te afecte y veo que te sientas incómodo al hablar de ello. Vamos a conversarlo juntos y buscar soluciones para superarlo.
Es normal que hablar de experiencias dolorosas pueda generar incomodidad, pero es un paso importante hacia la sanación. ¿Te gustaría compartir más sobre esos momentos específicos que te afectan? A veces, poner en palabras lo que sentimos puede ayudarnos a entenderlo mejor y a encontrar formas de lidiar con ello. Estoy aquí para escucharte y apoyarte en este proceso.